Je te propose des contenus variés pour que tu explores de nouveaux territoires.
Tu peux même prendre part à des randonnées partout sur le globe avec moi.
# jours
12
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Temp moy
0Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
4167m
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Voyageurs Max
30
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Difficulté
Moyenne à élevée
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Distance
20 km max
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Pays
Maroc
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# jours
14
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Temp moy
0Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
5050 m
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Voyageurs Max
30
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Difficulté
Moyenne à élevée
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Distance
12 km max
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Pays
Pérou
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# jours
9
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Temp moy
29Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
1395 m
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Voyageurs Max
16
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Difficulté
Faible
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Distance
50 km
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Pays
Martinique
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# jours
14
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Temp moy
20Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
1 344 m
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Voyageurs Max
12
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Difficulté
Élevée
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Distance
70 km
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Pays
Canada/US
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Tu pars en rando? Savais-tu que tes principaux outils ne sont pas ton sac à dos et tes bâtons de marche, mais bien tes pieds et tes jambes? Il faut faire attention, car plusieurs embûches peuvent les guetter et tu n'es pas l'abri des blessures. On peut penser aux entorses, aux fractures et aux contusions en cas d'accident, mais aussi aux blessures qui peuvent se développer au fil du temps. Un exemple fréquent est la fasciite plantaire.