Je te propose des contenus variés pour que tu explores de nouveaux territoires.
Tu peux même prendre part à des randonnées partout sur le globe avec moi.
# jours
12
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Temp moy
0Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
4167m
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Voyageurs Max
30
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Difficulté
Moyenne à élevée
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Distance
20 km max
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Pays
Maroc
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# jours
14
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Temp moy
0Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
5050 m
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Voyageurs Max
30
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Difficulté
Moyenne à élevée
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Distance
12 km max
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Pays
Pérou
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# jours
9
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Temp moy
29Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
1395 m
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Voyageurs Max
16
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Difficulté
Faible
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Distance
50 km
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Pays
Martinique
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# jours
14
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Temp moy
20Oc
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Type
Actif
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Altitude Max
1 344 m
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Voyageurs Max
12
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Difficulté
Élevée
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Distance
70 km
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Pays
Canada/US
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Le printemps se pointe et on pense tranquillement à reprendre notre course en forêt. Par contre la période qui arrive rend souvent les sentiers boueux, innondés et on y retrouve encore quelques plaques de glace. Profites-en alors pour te préparer et te former. Courir en sentier avec un matériel léger ne représente pas le même défi que de faire le tour des rues du quartier. Il ne faut pas sous-estimer l'impact des côtes et de l'inégalité du sol. Pour éviter les blessures, voici quelques conseils pour toi...