Je te plonge dans un sujet passionnant qui touche autant les amoureux de rando que les nouveaux adeptes : les grandes tendances qui façonnent le monde de la randonnée pédestre maintenant et pour les années qui suivront. Que ce soit l'équipement, l'éthique ou l'impact environnemental, la rando est en constante évolution. Alors, prêts pour l’aventure? Allons-y!

As-tu déjà envisagé de camper au sommet d’une montagne en automne ? Si la réponse est non, je t'encourage vivement à tenter l’aventure au moins une fois dans ta vie. Bien sûr, si tu n'es pas friand du camping ou que l’idée de randonner avec un gros sac sur le dos te rebute, tu peux passer ton tour. Mais si l’appel de la nature résonne en toi et que tu n’as jamais osé, c'est le moment de foncer et de vivre cette expérience unique !

Dans mes chroniques à la radio, à la télé et même dans mon livre, je parle souvent de trucs pour randonner avec des enfants et les convertir à ce plaisir aux bienfaits multiples. J'ai relevé à plusieurs reprises des destinations idéales pour faire de la randonnée avec des enfants. Je n'ai par contre pas souvent donné d'exemples concrets de résultats provenant de la pratique de ce sport pour la famille. Je vous partage donc intégralement ce témoignage d'Éric Charbonneau, père de 3 enfants, comme moi!

Le mont Katahdin, la plus haute montagne de l'état du Maine chez nos voisins du sud, est une majestueuse élévation culminant à 1 400 mètres. Une randonnée difficile de 18 km que tu peux réaliser en 8 à 12 h, selon ta forme physique.

La région de Charlevoix, au Québec, est réputée pour sa beauté naturelle et ses paysages à couper le souffle. Cet été, ma famille et moi avons eu la chance d'y passer quelques jours et de découvrir le camp le Manoir aux Éboulements, un camp qui offre une multitude d'activités pour petits et grands. Ce séjour fut une véritable aventure, remplie de moments inoubliables et de découvertes.

Depuis 2007, je participe à des randonnées d’aventures afin de collecter des fonds pour des organisations à but non lucratif. Après une pause de quelques années l’engouement pour ce type de défi sportif en montagne reprend de plus bel. La pandémie aura apporté son lot de nouveaux randonneurs sur les sentiers propulsant le sport au premier rang chez les Canadiens. Évidemment, ces randonneurs de plus en plus aguerris, recherchent de nouveaux challenges à relever et pourquoi pas le faire à travers une aventure humaine extraordinaire : Une collecte de fonds. 

Ah, le printemps au Québec! Les jours rallongent, les températures se réchauffent et la nature revêt tranquillement son manteau vert éclatant. C'est un moment dans l’année où une majorité de randonneurs prennent une pause pour éviter les sentiers boueux. On l’appelle d’ailleurs la « mud season ». Mais cette pause populaire pour une majorité s’estompe avec le temps et deux aspects en particulier en sont responsables.

Depuis des millénaires, l'humanité a développé des moyens ingénieux pour se déplacer sur des terrains enneigés. Parmi les inventions les plus emblématiques, les raquettes à neige occupent une place spéciale. Originaires des régions nordiques où la neige abondante rendait la marche difficile, ces dispositifs ont évolué au fil du temps pour devenir des équipements sportifs de renom...

Que tu sois un trippeux de randonnée ou un novice, tu vas finir par parcourir les sentiers de Charlevoix… et tu vas même y revenir! On devient accro, crois-moi! L’Acropole des draveurs, le mont du Lac-des-cygnes, les monts des Morios, le ont du Lac-à-l’Empêche ou le mont Dufour sont des montagnes et des sentiers que tu connais ou que tu devrais connaitre. Ils font la renommée des montagnes de Charlevoix et sont des références en randonnée pédestre.

Tu pars en rando? Savais-tu que tes principaux outils ne sont pas ton sac à dos et tes bâtons de marche, mais bien tes pieds et tes jambes? Il faut faire attention, car plusieurs embûches peuvent les guetter et tu n'es pas l'abri des blessures. On peut penser aux entorses, aux fractures et aux contusions en cas d'accident, mais aussi aux blessures qui peuvent se développer au fil du temps. Un exemple fréquent est la fasciite plantaire.